如不慎溺水 可學「水母漂」

每年夏天，溺水是青少年的「頭號安全殺手」，消防部門溺水救援的接警便多了起來。

一些孩子貪圖方便，獨自到河溝、池塘、水庫里去洗澡，還有一些孩子把河溝、池塘等當成天然的游泳池。

因為身邊沒有大人照看，再加上泳技不佳、安全意識差，意外發生後，不懂得如何自救，結果釀成悲劇。

研究表明，落水瞬間，人的大腦會一片空白，四肢不自覺地亂動，很多人拚命掙扎，大喊大叫。

殊不知，這樣浪費體力反而會導致溺亡。

消防部門提醒，漂浮是水上求生必備的技能，應選取最省體力的「水母漂」式，即吸氣後全身放鬆俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮在水面，待需要吸氣時，雙手向上抬至下額處向下、向外壓划水，順勢抬頭吐、吸氣，隨即低頭閉氣回復漂浮姿勢。

在水中求生一定要有信心，做到鎮定、忍耐，調整呼吸，儘量減少體力的消耗，等待救援者到來。

曹燦 陳燦 整理