溺水時如何自救與施救？趕緊學，關鍵時刻能救命！

夏季是最適合游泳、戲水的季節，也是溺水事件高發的時節。

而且越是會游泳、常游泳的人，越容易輕視溺水風險。

一旦出現意外，後果不堪設想。

溺水時我們該怎樣自救呢？今天，我們就介紹一下溺水時自救和他救的重要方法吧。

什麼是淹溺？

淹溺是指人浸沒於水或其它液體後，液體充塞呼吸道和肺泡或反射性引起喉痙攣而發生窒息和缺氧，處於臨床死亡【呼吸和(或)心搏停止】狀態。

溺水後正確的處理方法

淡水淹溺，不控水。

海水淹溺，先控水。

有人溺水如何施救？

1、如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

2、如果溺水人離岸邊不遠，可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸，也可以將衣服連在一起當做繩索。

3、需要下水救溺水的人時，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

4、營救的時候最好繞到溺水者的身後，千萬不要迎面施救，那樣可能被溺水者抱死。

5、施救的時候用手托起溺水者，儘量讓他呼吸空氣，然後將其向岸邊推。

溺水後如何自救？

最後，再教你一招，等待救援時，學會「水母漂」，可能會救你一命：

吸氣後全身放鬆俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓划水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。

而四肢亂動、拚命掙扎、大喊大叫，會浪費體力，導致溺亡。

「水母漂」姿勢