155到165cm女生標準體重出爐，別減肥了！你已經是小仙女

現在很多的女生對於身材還是很注重的，特別是說道體重的時候。

無論是年紀多大的，都不喜歡別人叫自己「死胖子」。

但是有些女生明明身材很勻稱，但是不滿意自己的體重，老是感覺自己胖。

然後很多女生就開始減肥計劃，無論是朋友介紹還是網上的建議，都嘗試一下。

那身高在155到165之間的這些女生，多重才算是合理呢？別亂減肥了，你已經是小仙女了！

首先，大家要知道標準的體重是多少。

155的女生個子不算高，但是在標準算法當中，50kg左右的體重是很標準的，不瘦也不胖。

自然165的女生在58kg的體重也不胖。

但是很多女生看到自己這個數值的時候就感覺自己是非常的胖了。

其次就會關注各種的減肥方法，然後自己去嘗試一下有沒有效果。

比如說，吃減肥藥，買減肥產品，節食等多種方式。

減肥產品還好說，沒有就是浪費錢而已，但是減肥藥的話，畢竟是藥三分毒，對身體肯定是不好的。

節食的話會對身體的各個器官造成不好的影響，最後可能會厭食等等。

最後，就算這些方式可能體重真的減下來了，但是自己太過於注意體重，而不在意自身的身高，導致太瘦，過輕。

造成身體不可恢復的損傷那就得不償失了。

有些人甚至是變瘦之後大吃特吃，一下子反彈變得更胖。

這些對身體的影響是非常大的。

綜上所述，小編建議不要太瘦太胖就好，減肥也需要適當的方式，結合有氧的運動這樣健康的方式減肥效果會更佳。