分類標籤：仙女的所有文章

不想花時間上健身房、出門運動，但是又想讓自己有雙仙女腿？！尤其對於現代人的飲食、作息習慣，多半女生也都會有水腫型胖腿～

日常生活中我碰到很多的女性朋友都對抗阻力訓練（俗稱「擼鐵」）保持著抗拒心態，認為只要一碰啞鈴槓鈴就會變成比施瓦辛格還要大隻的「金剛芭比」，所以聞「擼鐵」變色，即使是稍微的嘗試都不願意。

現在很多的女生對於身材還是很注重的，特別是說道體重的時候。無論是年紀多大的，都不喜歡別人叫自己「死胖子」。但是有些女生明明身材很勻稱，但是不滿意自己的體重，老是感覺自己胖。

張愛玲有一句話：對於中年以後的人，十年八年都好像是彈指數間的事。可偏偏有些人卻能打破歲月催人老的定律，活出自我，雖然已經49歲，但依舊彈力耀增，宛如小仙女一般，到底什麼樣的女人可以無視時間，她就...