彭小六第八期訓練營～如何快速閱讀一本書？

一

今天，我想寫的內容是關於閱讀力的，如何在一小時之內讀完一本書，成為閱讀的國王。

首先，先問一個問題，現在的我們，可以通過哪些途徑來提升自己，讓自己變得更強大？

答案很好理解：網，事，人，書。

網絡：現在網絡很發達，我們可以通過網絡學到很多知識，比如名牌大學的網課，公眾號文章，但是，這些都屬於碎片化的學習，受限於篇幅，僅僅在1000-2000字之間。

人：我們可以在行約老師，也可以聆聽長輩的教誨，還可以接觸一些大神，通過他們，來增加我們的系統知識，但是，由於時間關係，想要在短時間內獲得系統化知識，除非你是大神的學徒，否則，接觸到的仍是一些碎片化的學習。

事：我們可以通過換崗位，從事新行業，比如小六哥現在在做網際網路，也在做出版，那麼他就可以在全新的行業中，在做事中提升自己。

書：每本書都會有一個體系，從書中獲得的知識，碎片化低，系統化程度高。

但是我們現在的閱讀能力，還停留在初高中階段，我們知道讀書有用，但是獲取難度大，所以對閱讀有著這樣那樣的困惑。

二

了解了提升自己的方法後，那麼新知識的獲取分為哪幾點？

輸入～內化～輸出

輸入，我們通過看，聽，感覺，知覺，觸摸，獲得大量的信息，在大腦中進行內化，分析，整理，然後輸出，分享，可以是講一節課，也可以是寫一本書，反正最後輸出為自己的能力。

學會大量的輸入，能夠開拓自己的視野，改變自己的心智。

其實，閱讀量本質上就是「加大信息不對稱」，當我們比別人先知道，先理解，我們就掌握了這種不對稱，我們也就擁有了自己的個人品牌。

當我們閱讀量少的時候，在很多時候，往往沒有主意，沒有見識，很多東西都沒有經歷過。

很多先輩們已經把這種經驗整理出來了，當你閱讀量加大的時候，你就能大幅度減少這種信息不對稱，當你做決策的時候，分析問題的時候，也會增加你的判斷能力。

三

我們現在的狀態是：讀不完，沒時間，記不住，用不上。

這種狀態實質上對於閱讀過程沒有真正理解，比如讀《高校演講》的時候，你知道了演講要用到講故事與做結論的方法，但是這些僅僅停留在文字上，要想把這些知識變成你的技能，你需要站在舞台中央去動手，去練習。

了解了這些之後，你可以問問自己，通過練習，動手，我可以得到什麼，是崗位提升？還是演講與口才能力？從而使他最終變成你解決問題的能力。

你也可以問問自己，當前的閱讀你停留在哪個層面？是信息階段？還是已經變為了知識？還是已經養成了動手能力？更或者是已經成為了你的一項技能？

很多人的閱讀只停留在數據—信息上，不清楚書中有什麼東西可以提煉出來？更別說變成自己的知識，技能了！

其實，閱讀永遠沒有快慢之分，閱讀的最終效果是把數據轉為信息，把信息轉化為知識，把知識轉化為技能，這才是閱讀的最終目的。

四

明白了這些知識，下面講一下閱讀的分類。

閱讀可以分為：生存閱讀，思想閱讀，工具閱讀，主題閱讀。

生存閱讀：又叫主食閱讀，工作與能力提升方面的書籍。

思想閱讀：歷史，文學，哲學

工具閱讀：ppt，手繪，查閱類型方面的

休閒閱讀：讓自己放鬆的書籍，小說類

這些裡面最重要的還是生存閱讀，也就是實用類書籍。

那麼，什麼是實用類書籍呢？

第一種，有明確的說服或者行動建議，如《如何高效讀懂一本書》《高效能人士的七個好習慣》《小強升職記》

第2種，規則形成，說明現象的狀態，用過程論述給你看，這種往往是自己去總結，然後得到技巧與方法。

如《萬萬沒想到》

快速閱讀一般針對的都是實用類書籍。

閱讀的四個階段：基礎閱讀～檢視閱讀～分析閱讀～主題閱讀

五

那麼閱讀為什麼要有目的性？

不知道你有沒有這種感覺，雖然平時也讀了很多書，但是總是感覺沒有收穫，大腦依舊空空。

這時就需要我們帶有強烈的目的性，或者功利的心態去讀書，問問自己，我能通過這本書得到什麼？

要知道我們的大腦分為三層結構：腦幹—邊緣腦—大腦皮層

我們每天聽到的聲音，看到的圖像，觸覺，感受，都是通過邊緣腦過濾，再經過大腦皮層識別，最後才能轉化為我們的知識。

邊緣腦充當信息過濾器，將新的信息與既有經驗進行分析比較。

當你帶著目的性去閱讀的時候，你看到的東西會有針對性，這種目的性會告訴人腦你需要看到什麼，

需要關注什麼，人腦才會有意識的把這些信息過濾進來。

閱讀理論二：我們如何學習新知識？

要想記住一條信息，必須將其與既有的知識網絡連結在一起，我們通過大量的閱讀，就是來構建自己的牆，方便把牆上的磚頭隨時替換下來，讀書就跟砌牆一樣，如果地基還沒走打好，就把梁拿過來，那麼梁也沒地方放～

當我們讀到一個不理解知識的時候，先跳過去，說明這個知識你當下無法接受，等你把整本書讀完，再回過頭來看的時候，突然發現你已經理解了。

六

那麼，如何判斷一本書能不能速讀？

大前提就是必須是實用類。

1.非虛構類

2.是否屬於實用類

3.結構是否清晰

4.僅僅想獲取信息，達到「知道」的水平

5.時下暢銷書或者熱門

閱讀前的準備：

目的（目的，時間，內容）

狀態（注意力集中）

工具（便簽，筆，紙）

目的：我讀這本書是為了……

它對我的好處是……

了解要點，還是記住具體的情節？

為了達到這個目的，我準備花多長時間？

例如，我要在接下來的30分鐘閱讀這本書，好讓自己充分利用時間，或是獲得靈感。

好好思考一下，我想通過這本書得到什麼？不知道能得到什麼的情況下，建議先把這本書放一放，因為大腦已經得到信息：這本書跟我沒多大關係，那我就幫你把所有信息都過濾掉吧～

還可以使用番茄鍾，是指把任務分成半小時左右，集中精力工作25分鐘，休息5分鐘，如此視做種一個番茄。

哪怕工作沒有完成，也要定時休息，然後再進去下一個番茄時間，收穫四個番茄後，能休息15至30分鐘。

七

最後介紹一下一小時讀完一本書的四個步驟。

步驟一，預習

在看書之前，先看一下這本書的封面封底，目錄，序言，了解這本書的構成，洞悉作者意圖。

確定關鍵詞。

看完目錄之後，停下來判斷：

1.這本書我預習完之後，是否能達到我的目的。

如果不能，請果斷放棄。

2掃讀

先把書大致掃一遍，重點看一些標題，粗體字，圖片，表格，陌生詞（新知識）

這個過程就像我們遊覽遊樂園一樣，先拿著地圖看一看，然後再在自己感興趣的地方重點遊覽。

我們也一樣，用螢光筆標出自己感興趣的，和目的貼合的，不懂的地方，然後找一個時間重點閱讀。

步驟3：跳讀

跳讀的時候，記住八二法則，我們標記過的地方進行仔細閱讀，一本書可以讓你真正折角的地方不到20處，而這20處記載的是自己很陌生，或者不熟悉的內容，需要深入考慮或者內容複雜的部分。

再或者是對自己來說非常重要，想要探索更多的內容。

其實，對於實用類書籍，一個小時就可以讀完，對於特別重要的章節，再一個字一個字去讀。

步驟4，複習。

對於學習的內容，如果長久不複習的話，是很容易遺忘的。

這時我們需要在學習完的幾個小時之內複習一下。

複習方法一，RIA便簽

閱讀片段—用自己的話重述內容—我曾經遇到過這樣的事嗎？我看完這個案例後，決定怎麼做？

這樣問自己的話，相當於一個知識點複習了三遍。

複習方法二，圖形化，用手繪，思維導圖。

思維導圖的正確打開姿勢是：蓋上書—畫出你對這本書記憶的思維導圖，而不是這本書的目錄結構。

好了，這就是閱讀的四個步驟，大家掌握了嗎？