成人兒童學習游泳三大區別
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暑期就要來了,游泳行業馬上就又要進入旺季了,大批的成人和孩子一擁而入,多數奔著乘涼而來,但也有很多朋友想趁機學個游泳,或者讓自己的孩子來掌握一門技能。
但是為什麼成人和孩子的游泳培訓班都是分開的呢?下面我們就來說說成人和兒童在學游泳時到底有什麼區別。
首先我想說的是成年人和兒童在心理和生理方面與兒童就存在著很大的差別,成年人理解能力強能夠輕鬆的理解教練所教的內容,而且成年人肌肉耐力好,能夠很好的自覺的去完成教練所布置的訓練任務。
而兒童理解能力較成人就差了些,許多動作需要在不斷的練習後才能掌握,然而由於兒童的肌肉耐力較差,所以很容易疲勞,導致懈怠走神,這就需要教練的不斷督促。
但是,兒童比成人的柔韌性和協調性要好,所以在做一些動作時候兒童比起成人更容易做到位。
其次成人教學和兒童教學在教學步驟上也是有區別的,成人在教學中要學習漂浮站立,等這些基本的動作,而兒童由於個頭不高大部分都是直接深水教學方式,就跳過了這個步驟。
而且,在學習中,成人在改正動作時更注重細節改正,而兒童則更注重發力方式和用力方向。
最後,成人由於個人事情較多大多數都沒法準時準點的參加訓練,而兒童則在學習過程中展現的連續性更好,所以多數情況下兒童掌握游泳的速度和質量相較於成人普遍會好一些。
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