使用類固醇健身和使用蛋白粉健身,練出來的肌肉有什麼差距

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

對於蛋白粉,相信大多數的健身者們都不會太陌生,作為蛋白質的補充劑,一直被很多健身者喜愛和使用,儘管還是有很多人對於蛋白粉一直各種黑,但是不可否認的蛋白粉確實是健身中的增肌神器,相信使用蛋白粉的健身者們都會發發現,使用蛋白粉後自己的肌肉確實比之前不使用蛋白粉時,增肌效率要快。

在健身圈中,除了蛋白粉這種增肌神器外,還有一種增肌神器,那就是類固醇藥物,其實對於類固醇藥物,如果說吃蛋白粉是一種健康的增肌方式的話,那麼類固醇就不是健康的增肌方式了,畢竟這是已經經過實驗和例子證明過,類固醇使用過多,對人體的危害確實很大,但是還是有很多人為了各種理由的增肌,過度使用類固醇,雖然肌肉確實變大了不少,但是身體卻被練壞了。

其實大部分的健美運動員都會使用類固醇藥物進行增肌,畢竟像健美類的比賽,只會看你的肌肉是否美觀和強壯,對於你是怎麼練出來的,不會追究。

那麼一個吃蛋白粉的健身者和一個使用類固醇的健身者,他們練出來的肌肉有什麼差距?

增肌的效率

即使是使用了類固醇藥物的人,也不能夠做到躺著就增長肌肉,也是要進行健身訓練的,不過和使用蛋白粉進行健身的人相比,使用類固醇藥物健身的人,增肌效率要高很多,也不要去信什麼使用類固醇藥物健身練出來的肌肉都是氣球肌肉,都是打針打出來的,使用類固醇增肌,不練也是沒什麼用的,現在健身增肌用的類固醇藥物,都是雄性激素的人工合成藥物,主要兩個作用,一個是增強體內睪酮素的水平,另外一個則是提高身體肌肉的耐力。

肌肉外形的差距

有人覺得使用蛋白粉增肌的人只要努力加油訓練,就能夠超過使用類固醇增肌的人,這種想法是挺好的,但是現實的情況並不會如此,你就算再怎麼練,也不會超過一個使用類固醇健身的人,「紳士」就真的見過一哥們使用藥物健身,至於什麼藥物不清楚,短短半年時間,就超過了整個健身房的肌肉男,那種肌肉的增長速度真的不是你多吃蛋白粉,多練就能夠實現和超過的,肌肉維度來說,吃蛋白粉增肌的人健身者比不上使用類固醇藥物增肌的健身者,而且使用類固醇增肌的健身者們,他們的力量往往也很強。

但是類固醇這東西,真的你只要用了,就很難戒掉啊,試想一下,你用了短短半年的時間就超過你周圍所有的健身者,這種增肌的成就感是你不想失去的,為了突破瓶頸,甚至會加大藥量,所以很多的健身肌肉男之所以英年早逝,就是因為使用類固醇藥物過多,健身的本質畢竟還是要一個健康的身體更加重要,如果真的是使用類固醇藥物健身的話,儘管短期內能夠獲得足夠多的回報,但是後期對於身體的損傷是不可逆的,對於我們普通健身者來說,簡簡單單的吃個蛋白粉、增肌粉就已經足夠了。

最後提個問題:知名的健美比賽冠軍中,有誰是不吃藥的純天然練出來的?

關注公眾號:健身的紳士,即可獲得紅包一份


請為這篇文章評分?


相關文章 

肌肉大塊頭不是靠蛋白粉,而是靠藥物

肌肉這麼大,一定是蛋白粉吃多了。這是健身小白對肌肉男的理解,其實,蛋白粉吃多了並不能長更多的肌肉。蛋白粉只是營養素,你吸收不了,或者不能利用,吃多也是浪費,還會給腎臟帶來負擔,導致鈣流失等。