想成為健身教練不經過系統的培訓可以嗎？

2020-08-26

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對於目前健身教練這個職業，可能很多人都是比較熟悉的，只要是去做健身房進行訓練的人，基本上都知道在健身房有這樣的一種職業，健身教練也叫私人教練。

是在健身房一對一專門指導別人進行訓練，通過科學安全的訓練，從而讓每個人人能夠獲取健康。

那麼對於很多健身愛好者而言，或者想要成為健身教練的人而言，他們一直都認為，健身教練就是用來帶會員進行器械訓練的，只要自己會熟悉使用健身房的器械，這樣就可以很好的去完全勝任健身教練這個工作，認為健身教練這個職業根本不需要去進行培訓直接就可以當的，事實上並不是這麼回事的，健身教練是屬於一個技能職業的。

但是可能你會說，我在健身房認識的健身教練就是沒有經過任何的培訓和學習，就直接去做健身教練了，我只能說他以後肯定是會被淘汰的，而且他手裡的會員數量也肯定是有限的，畢竟在健身房進行訓練的每一個會員，不是都想要鍛鍊器械，有的是想要進行增肌，必須要通過大重量的器械，進行訓練。

但是有的是想要減肥，有的是想要塑形，甚至有一些女性，是不願意去鍛鍊器械的，那麼一旦遇到這樣的情況，你該怎麼辦呢?

往往對於這樣的健身教練，基本上都是知其然不知其所以然的，只是知道這個器械或者一個動作是鍛鍊哪裡的肌肉，但是並不知道這個動作或者這個器械為什麼可以鍛鍊到這個肌肉，我個人認為其實這個才是最重要的，畢竟這才是運動的原理，而這些健身教練卻不會最核心最重要的東西，如果真的有會員問教練，那麼估計就尷尬了，當然了也有的一些教練會說，讓你怎麼練你就怎麼練，我把你鍛鍊出效果不就可以了嗎，雖然當時能過去，但是會員的心理還是很憋屈的，因為自己想要的答案沒有能得到解決。

而且這樣的話也會降低健身教練在會員心中的形象和專業程度，其次如果遇到那些需要進行康復的人群，那麼基本上這些沒有經過系統的培訓和學習的教練，是沒有任何辦法的，畢竟對於體態的糾正，比如：高低肩、圓肩駝背等，這些都是需要紮實的解剖學基礎，以及一些專業的按摩手法和臨床經驗的，其實這些人群才是真正的健身教練的主要客戶群體。

因此想要成為一名專業的健身教練，那麼就必須要不斷的去進行培訓和學習，多學習最前沿的運動康復學知識，只有自己懂得越多，那麼才能幫助更多的人，通過科學的健身運動和訓練，獲取健康。

當自己幫助了更多人的時候，那麼掙更多的錢，自然就是水到渠成。

文章來源：微信公眾號：健身達人田麗宏

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2020-09-09

女生想要做健身教練，只需要身材好就可以了，這個是真的嗎？

現在很多女生去健身房做健身教練，也是不足為奇的一件事情，而且我也相信，在未來將會有更多的女性去選擇健身教練這個職業，畢竟健身教練是一個時尚高薪的職業，而且也可以發展自己的人脈，未來的發展也不錯。...

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