擊球軟綿綿？趙劍華：沒有粗壯的手臂，就先「吃透」這個打球細節

對於球迷還是羽球愛好者來說，比賽場上除了觀賞球員的球技對決以外，爽朗、清脆的擊球聲音，也不乏是一種聽覺享受。

然而，不少羽球愛好者在擊球的時候，總覺得「有力使不出來」。

羽壇名宿趙劍華曾指出，擊球軟綿無力，大多數是這個基本功沒「吃透」。

在羽球場上總能發現這樣一類人，看起來並不強壯，卻能夠打出「邦邦邦」的擊球聲。

反觀部分身材高大的「大塊頭」，回球的時候卻只是「雷聲大雨點小」的感覺。

歸根結底，他們最大的區別在於，是否掌握髮力技巧。

趙劍華曾表示：大多數業餘愛好者，往往忽略握拍和發力的重要性，導致擊球效果 「軟綿無力」。

其實，如果如果大家沒有粗壯的手臂，學會運用手腕、手指靈活發力，回球力度和效果會有明顯的提升。

發力動作剖析：

訓練手腕靈活度