曲線身材是女孩的夢想，171身高的瘦弱女孩，健身一年完成夢想

隨著時代的變遷，人們的審美觀也是一直在改變的，從以前的唐朝以胖為美，近代每個女孩都在追求單純的以瘦為美，一心放在減輕體重上，到現在更多的人們開始喜歡曲線美的模樣；而曲線身材也開始成為現在女性們對於美的一個追求方向，尤其是現在許多健身達人的存在給了其他人一個努力的方向！

伊娃就是這樣一名在網絡上展現自己和分享健身及時尚知識的健身達人。

她經常在網絡上分享自己的穿搭經驗和訓練心得，豐富的經驗知識讓她吸引了20多萬的粉絲關注，171身高的她搭配上105斤的體重，身材顯得高挑而修長，同時又富有飽滿的曲線美感，這樣的身材條件加上穿衣品味，讓她分享的心得總是能讓粉絲受益！

伊娃的身材滿足了很多人現代的審美觀，瘦而不柴，纖細而不骨感，曲線身材讓她自信滿滿。

但在以前，她的身材比例其實並不理想！曾經的伊娃只有95斤，瘦高的她屬於那種典型的竹竿身材，沒有絲毫的曲線感，這讓愛美的她十分無奈，她在前輩的引導下走進了健身房，開始了自己的增肌塑形之旅，一年的時候讓她改變巨大，體重來到了現在的105斤，肌肉線條的充實讓她曲線美十足！

很多女孩走進健身房的初衷總是在減肥，減脂，為此她們總是在有氧區活動，但實際上女性更應該走出有氧來到力量訓練，去幫助自己增肌塑形！這個過程其實也是一個在減少脂肪，增加肌肉，塑形肌肉線條的過程，能夠讓自己瘦弱的身體變得強壯的同時讓身材曲線更美好，這對於每個人來說都是最好的選擇和提升自我的一個方法！

伊娃就是這樣提升自己的一個實實在在的例子，也許她以前瘦美的模樣也有人喜歡，但她深知那個樣子的自己並不是最好的模樣，所以她選擇了改變自己；有著不錯先天條件的她配上後天的努力，在原本高挑身材的基礎上練出了一些肌肉線條，這讓她擁有了自己夢寐以求的前凸後翹的曲線身材！

健身就是這樣的運動，它的價值永遠體現在一分耕耘一分收穫，你想要讓自己變得更好，你就需要和伊娃一樣付出足夠多的努力和汗水，沒有誰能夠輕易成功；在健身上，身體的酸痛和心理的壓抑會帶給人們極大的障礙，但只要你能夠堅持下來，你就一定能夠和伊娃一樣變得更好！

—健身貴在堅持—

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