一個護士小姐姐的健身之路！顏值、身材和努力！

之前小編介紹過很多健身達人，她們大多是模特或者網紅。

而在這裡，故事的主角是一位護士，健身並不是她的職業，卻是她最大的愛好。

她叫金美秀，今年26歲，在首爾的一家醫院工作。

資料介紹顯示，金美秀從大學時期就培養起了鍛鍊的習慣，至今已經有4年的健身史。

就在近日，金美秀更新了自己的社交動態，曬出一張練習瑜伽時的照片。

金美秀穿著修身的背心和粉色的瑜伽褲，迷人的身材曲線盡顯無遺。

雖然沒有接受過專業的塑形訓練，但金美秀的身材卻不亞於那些健身模特，尤其是她的腰臀比例，很是完美。

當她穿上牛仔褲時，這一特點展現的淋漓盡致。

對金美秀來說，健身並不是為了練出肌肉，迷人的肌肉線條並不是她的追求。

所以，金美秀訓練的重點不在力量區，而是在瑜伽室和有氧區。

金美秀沒有肌肉線條，體脂率也接近20%，但她的身材很緊實，而且富有曲線美感。

或許，這樣的身材，才是最完美的。

女生去健身，多數是為了塑形。

在這個過程中，不要過分追求增肌，在減脂的前提下，練出勻稱有致的身材，就算成功。