桌球新手常見的問題二 歡迎大家留言討論

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桌球是一項技巧性很強的運動。

越來越多的人想像專業運動員一樣拉出漂亮的弧圈球。

而越來越多人發現越打越難進步,最終放棄了前進的腳步。

這是為什麼呢???

作為一個從26歲才開始學習桌球的骨灰級愛好者,走過長城一樣長的彎路。

所以把我練球遇到的一些常見問題寫下來,給大家參考。

常見問題2:

對於正手攻球等基本功不感興趣 對於新手強烈建議打球開始先練習5-10分鐘正手攻球。

說實在的倒是老手基本上來會先練習一下正手攻球,菜鳥上來就直接東一個西一個開打。

殊不知正手在桌球中最為重要。

而且是其他技術的根本。

沒有打球的時候,最好對著鏡子徒手揮拍100-200下。

對比網絡專業運動員動作,假想前方有來球。

這個方法經過多為球友驗證,非常有效。


弱項沒有逐個突破 是不是常常覺得自己發球不轉,正手短球控制不好,搓球不穩定???都知道問題,就是不專門去突破,建議先網絡上看看視頻,一段時間只看一個問題的視頻,而且去球檯上練球,也就只練習這一個項目。

這種做法進步非常快,你會發現很多短板都補齊,比分越來越好。


經常換球拍打球 對於新手建議看我發布的我使用過的球拍視頻,http://www.toutiao.com/i6427954689429471745/ 在手感沒有建立好前,最好使用純木球拍,純木球拍 球在拍子上停留時間長,可以跟快建立手感。

等基本動作都沒有問題後,可以用加碳素的底板。

球拍不一定越貴越好,合適為主。

膠皮推薦狂飆三、729-5、銀河水星等便宜的,開始沒有必要用省狂國狂等。



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