桌球新手常見的問題二 歡迎大家留言討論
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桌球是一項技巧性很強的運動。
越來越多的人想像專業運動員一樣拉出漂亮的弧圈球。
而越來越多人發現越打越難進步,最終放棄了前進的腳步。
這是為什麼呢???
作為一個從26歲才開始學習桌球的骨灰級愛好者,走過長城一樣長的彎路。
所以把我練球遇到的一些常見問題寫下來,給大家參考。
常見問題2:
對於正手攻球等基本功不感興趣
對於新手強烈建議打球開始先練習5-10分鐘正手攻球。
說實在的倒是老手基本上來會先練習一下正手攻球,菜鳥上來就直接東一個西一個開打。
殊不知正手在桌球中最為重要。
而且是其他技術的根本。
沒有打球的時候,最好對著鏡子徒手揮拍100-200下。
對比網絡專業運動員動作,假想前方有來球。
這個方法經過多為球友驗證,非常有效。
弱項沒有逐個突破 是不是常常覺得自己發球不轉,正手短球控制不好,搓球不穩定???都知道問題,就是不專門去突破,建議先網絡上看看視頻,一段時間只看一個問題的視頻,而且去球檯上練球,也就只練習這一個項目。
這種做法進步非常快,你會發現很多短板都補齊,比分越來越好。
經常換球拍打球 對於新手建議看我發布的我使用過的球拍視頻,http://www.toutiao.com/i6427954689429471745/ 在手感沒有建立好前,最好使用純木球拍,純木球拍
球在拍子上停留時間長,可以跟快建立手感。
等基本動作都沒有問題後,可以用加碳素的底板。
球拍不一定越貴越好,合適為主。
膠皮推薦狂飆三、729-5、銀河水星等便宜的,開始沒有必要用省狂國狂等。
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