帶孩子看奧運，我們需要什麼樣的體育教育？

1

最近被鋪天蓋地的奧運會刷屏了，跳水、滑冰、游泳、體操……，運動員優美又輕盈的動作背後，是沉重的訓練，和對身體與心靈的極限挑戰。

我不自覺地想到了我過去中學時代的體育教育。

我自認為自己是一個體育很一般的人。

體育成績一般在中等水平。

然而，到了初三那一年，全市實行了中考改革。

要求考體育。

考試的內容是跳遠，實心球和長跑（女生800米，男生1000米），每項10分，滿分30分。

就為了這30分，在初三最後一年，我們開始了魔鬼式的一年的體育訓練。

由於跳遠和實心球要求都比較簡單，我們把重點放在了長跑。

那時候是冬天，老師要求我們每天早上7點準時到學校，繞操場慢跑四圈，估計超過1500米的樣子。

除了早上慢跑以外，下午下課有時候也要去跑上幾圈。

體育課的時候，更加瘋狂，上課之前先慢跑四圈，上課中途再算時間跑一個800米，下課結束之前再慢跑四圈。

跑到我們精疲力竭才回到教室上課。

就這樣挨過一整年。

這一整年，我都奇蹟般的沒生病，連個感冒都沒有。

到了中考那天，我就按照平時訓練的那樣，輕鬆的跑完了800米。

並且奇蹟般的跑出了人生最好成績，2分54秒。

當時要求的滿分是3分10秒，我的成績遠遠超出了滿分。

當時的監考老師說，你這成績可以達到國家三級運動員的水平了！

我，一個體育成績普通且沒有半點天賦的初中生，就這樣被活活訓練成了國家三級運動員的水平。

2

在加拿大，幼兒園和小學階段沒有必修的體育課。

沒有體育課不代表沒有體育活動。

學校每天白天和下午都會安排孩子去戶外的草地上進行自由活動。

對我家娃來說，每天都是體育課。

因為不管颳風下雨，老師都會讓他們去戶外跑一跑跳一跳。

學校嚴格規定必須給孩子抹防曬霜，然後我孩子每天回來還是曬成一個「黑人」。

你可能會覺得，這樣哪裡算體育活動，孩子並沒有學到什麼真的體育技能。

但我覺得，孩子有運動到，身體有充分的照到陽光，有活動，就是好的。

一般學校會開設一些興趣班。

如果孩子對球類活動有興趣，可以報名各種球類班。

孩子還可以加入校隊，比如校足球隊，冰球隊等。

體育活動是以這樣的興趣小組的形式存在的。

在這邊，體育課沒有分數。

真正的目的是為了健康而設立的。

一些學校常常將體育課與健康課綁在一起。

老師會教孩子關於健康的各種知識，比如食物營養搭配與運動科學知識等。

讓孩子了解身體發育，運動規律以及食物對身體和運動的影響，從而全面的了解自己的身體，以及身體健康的意義。

而體育老師的作用，不僅僅是教練，而是教會孩子有關身體知識的老師。

3

「金牌綁架」是最近奧運會爭論的焦點。

很多人惋惜，很多人質疑。

不管怎麼樣，金牌，在很多人心目中是重要的。

至少在看比賽的時候，獲得金牌至關重要。

過去，奧運健兒，為國爭光，是大家一貫的理念。

當體育變成了一件國家的大事之後，個人就顯得並不重要了。

從最近的朋友圈看到，好多觀眾已經看開了，不再過分的關注金牌得主。

而更多的把關心放在個人身上。

不管有沒有得獎。

觀眾看的不是比賽，是人品。

傅園慧的一句，「鬼知道我經歷了什麼」。

讓我有點心疼現在的小運動員。

身體健康已不再是體育健兒追求的根本，許多人甚至以犧牲身體健康作為代價。

我想，我會教育我的孩子，體育運動與體育精神的意義是，生命在於運動，而不是單純的比賽。

4

反思現在的體育教育，我想，到底體育教育為了什麼？是為了在運動會上嶄露頭角贏得比賽嗎？是為了班級集體，為了學校，為了省，為了國家爭光嗎？還是為了真的在鍛鍊自己的身體？

我希望有一天，體育課將不再有標準的成績，有規定的項目。

而是讓每一個人都動起來。

讓孩子們了解自己的身體，愛上運動，學會如何做運動。

體育教育，我覺得關鍵在於家長。

很多家長往往只注重孩子的學習，而忽略了體育的教育。

業餘送興趣班，也往往只是單一的選擇數學，美術，英語等。

只有少數家長堅持讓孩子去學習一些體育的興趣班和球類班。

體育，是一種習慣的養成。

即使沒有送去學習，家長也應該每天或者定期帶孩子到戶外進行體育鍛鍊。

很多孩子，最討厭體育，討厭上體育課。

因為體育課的內容就是考試。

今天考800米，明天考1000米。

導致很多孩子到了體育課，就變得非常的恐懼與抗拒。

體育應該是大家最愛上的課才對呀！

要讓孩子愛上體育，必須是要讓他們懂得如何玩。

家長和老師可以適當的舉辦各種有趣的體育活動，讓所有的孩子都可以參與其中並且樂在其中。

體育是健康教育的一部分。

回想到我初三那一年的魔鬼式訓練，即使我那麼痛恨它，但至少那一年保證了我的身體健康，完全沒有生病。

但那健康是逼出來的。

隔年，停止了集訓之後，我就又開始隔三差五的生病了。

真正的身體健康是灌輸給孩子正確的對於身體健康的理解。

並且能很好的主動的參與到體育鍛鍊中去。

很多加拿大中學的體育課，拼的不是體力，而是腦力。

老師會讓學生利用業餘時間去搜集製作一個海報或者PRESENTATION（報告），講一講對於某方面體育鍛鍊的理解。

學生們只有自己去搜集過資料，了解過體育如何影響身體健康，才會真的對體育引起重視。

這裡有很多孩子經常主動的去長跑，去打球，去鍛鍊，因為他們深深的了解到運動的背後，是能給他們帶來一個健康的體魄。

體育教育的關鍵在於傳授給孩子運動的方法。

雖然這邊沒有多少體育課。

但是體育鍛鍊非常盛行。

每個社區都有游泳館和健身中心。

經常帶孩子去體育館，就和去圖書館，博物館一樣，是一個學習的過程。

在此過程中，孩子除了享受體育運動的樂趣之外，也學習到了如何給自己機會運動，如何運動，以及能選擇哪些自己感興趣的運動。

這邊的體育教練收費很高。

因為教練教的是專業化的方法。

一旦掌握了方法之後，孩子可以自己練習。

而堅持練習，是需要觀念和理解來維持的。

奧運會也是一次很好的教育孩子的機會。

我在看游泳比賽時，我就想，兒子看到會不會想學游泳？

我要讓孩子知道，比賽的目的不是金牌，而是一種體育精神。

看到人類身體的奇妙之處，看到人們對自己的挑戰，也看到了生命存在的意義。

作者：黛西，加拿大多倫多大學安大略教育研究所的教育學博士，四歲小男孩的媽媽。

公眾號：黛西的加拿大留學移民育兒生活，ID:gh_f283f019441f。