周末閒談 | 業餘羽毛球愛好者應該如何選擇教練？

業餘羽毛球愛好者應該如何選擇教練？

隨著羽毛球運動的普及和推廣，越來越多熱愛羽毛球運動的球迷朋友對自己的羽毛球技術有了更高的期許，於是很多人都希望能跟教練好好學習一下。

然而由於我們國家目前對於民間教練領域缺乏管理，致使羽毛球教練市場十分混亂，各種水平各種來歷的教練著實晃瞎了小夥伴們的眼。

如何選擇一位好的教練成為了一個很頭疼的話題，那麼怎樣才能讓不菲的教練費能物有所值呢？小編根據自己的學球經歷給大家點借鑑吧：

首先呢，小編覺得，應該先找機會觀察一下教練自己打球。

雖然很多人說業餘教練也不錯，但是畢竟業餘高手更難保證動作的規範性，說實話，小編是不怎麼相信一個自己打球動作都不規範的教練能把學員的動作教得很規範的。

業餘高手更是如此，某些動作他自己用起來可能很舒服，但是那不一定是其他人都能效仿的。

基於保險原則，小編覺得還是找一位有專業背景的、動作比較規範的教練比較好。

其次當然是教練的責任心。

有些教練雖然自己打球的水平很高，但是不負責任，教學態度消極怠慢，這樣的教練自己水平再高，不用心也很難教好學員。

還要說的是教練的性格，最好還是比較善於溝通和表達的教練更適合一點。

一方面，畢竟大多數球迷朋友都是成年人學球，不可能像小孩子那樣機械模仿就可以，所以還是需要教練有較好的溝通能力。

另一方面，比較細心的教練更好一點，他們能注意到一些細節問題，時刻對學員加以提醒，讓學員有更大的收穫。

另外還有教學的方式問題，有些球友為了省點錢或者覺得只簡單學習一下就行了，於是參加一些所謂的羽毛球培訓班。

但是小編覺得這樣的培訓班如果只有一位教練，帶著十幾個學員的話，其實學不到什麼東西。

如果想跟班學的話，最好選擇人數相對少一點，或者教練有助教的那種培訓班。

還有一些瑣碎的問題：比如教練是否適合自己。

大多數教練，即使是國家隊的教練，也做不到因人施教，只能是他怎麼打就怎麼教，他是力量型打法，一定會非常強調力量；他是技術型打法，也一定會格外注重技術細節。

那麼我們球迷朋友們就需要根據自己的身體條件，多去觀察教練自身的打法特點，然後去選擇一個合適自己的教練。

再有一個很朋克的問題，就是選男教練還是女教練的問題。

據小編觀察，業餘圈選女教練的相對多一些，也許是女教練更細心吧，同時專業女教練的各方面身體條件更接近業餘羽毛球愛好者，這樣模仿起來更容易。

當然，身體條件比較突出的男球友選擇更陽剛的男教練也很好，一切還都是以更適合自己為準。

所以小編建議大家在選擇教練前要做好功課，先去教練教球的場館觀察一下教練的教學過程是否認真負責，看一看教練自己打球的動作是否規範（什麼叫規範？最簡單的，至少看起來會讓你感覺很舒服！）甚至教練是暴力型還是技術型，都預先做好觀察。

最好再接觸一下教練的其他學員爭取多了解些情況，綜合以上所有，選擇一個適合自己的教練。

最後想說的是，學球不能只靠跟教練上課那1個小時2個小時，課上學了以後要注意自己多去練習。

再好的教練也沒辦法讓你只上課學那麼一會就讓你的技術突飛猛進。

有些朋友課上學了動作，可是課下自己打球的時候又全部回到自己的老習慣上去了，這樣只能是事倍功半，甚至是毫無效果。

不是你找了教練學了球就一定會進步，所謂師父領進門，修行在個人，既然想提高，就一定要把教練教給你的東西消化吸收成自己的，這樣才能起到效果。

還有些新手學員，過於有質疑精神，總是懷疑教練教的對不對，為什麼自己還沒進步。

在這裡，小編想說的是：先從自身找原因，再去找教練的原因。

既然是新手，那麼一般來說，你對羽毛球技術的認識還是不如教練的，開始學球時發揮一下小孩子學球的精神，先接受、後質疑，或許反而比你一直質疑教練能學到更多的東西。