上海市跆拳道晉升一二三段都考些什麼?

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

晉升黑帶是每個跆拳道修煉者的目標,可是考什麼不是每一個人都特別清楚的。

今天小編就整理一下告訴大家,拿走不謝。

一二三段,基本腿法都一樣,前踢,橫踢,側踢,推踢,下劈,前旋踢,後踢,後旋踢,旋風踢,左右各三次。

一段組合腿法,前腿橫踢接360接後旋 ,左右各三次, 品勢抽考一到八章,必考高麗。

須實戰。

二段在一段的基礎上,增加了組合腿法後橫踢接三飛接反擊後踢。

品勢一到高麗抽考二章,金剛必考。

須實戰。

三段在二段的基礎上,增加了前橫踢接下劈接反擊雙飛接後旋。

品勢一到金剛抽考二章,太白必考。

須實戰。

其餘的如基本國際通用口令啊,還有就是考試的時候整個場地站滿了考試的學員,晉段考官也是無能為力的。

只要別太差,基本都能過的。

小編想說的是,這個大家可以參考一下,練習跆拳道快了樂就行,大家別受傷,也別因為段位弄得自己不開心。

最後,二段的小編恭祝大家晉升段位順利通過!


請為這篇文章評分?


相關文章 

跆拳道等級及晉升詳解:十級九段 腰帶顏色區分

跆拳道的等級共分為十級九段,可以從腰帶顏色區分出來,在級位當中,十級最低,一級最高,在段位當中一段最低,九段最高。一、級位的劃分十級白帶:白帶代表純潔,練習者沒有任何跆拳道知識和基礎,一切從零開...

品勢之於跆拳道的意義,相當於中國武術的套路

品勢在跆拳道練習中是非常重要的, 它相當於中國武術中的套路。  品勢是根據基本動作把防禦和攻擊動作設計成套路來訓練的練習體系,是一種假設真實格鬥時,當對方攻擊時反擊的技法。品勢按練習者的實力與級...