為什麼羨慕游泳，卻不去游泳

喜歡，無非兩個誘因，一是對方美，二是對己利。

打小就喜歡下水，但僅僅是下水嬉戲，長大後就很少下水了，但還是很懷念小時候炎炎夏日在水中的感覺。

後來，經常在電視中看到游泳比賽，對自由式與蝶泳之美的愛戀有如濤濤江水，對游泳者的身材之好時常羨慕不已。

幾年前的一個夏天，我決定學游泳，並暗下決心將自由式與蝶泳學會，學到能在泳池中收放自如，像電視畫面一樣。

於是你開始大量查閱相關資料，開始買票進游泳池。

記得剛下水，站在淺水區都讓水壓得喘不過氣來，還好你適應能力比較強，一會兒就適應了，後來就自學蛙泳，自由式，蝶泳，仰泳好像沒怎麼學，感覺是在自由式很熟練之後自然就會了。

一路走來，身材大變，原來的啤酒肚逐漸在消退，而上身出現了倒三角的趨勢。

這幾年，我切身感受要讓自己喜歡上游泳得做到幾點：

一，痛下決心，咬牙堅持三個月，這時，身邊必定會有人說：你最近身材變了，短短的一句話能給你十足的動力；

二，持之以恆，不斷學習新的游泳技術細節，改良你的泳技，每一次改進都能讓你體會到進步與成功，獲得成功的滿足感能讓你進一步喜歡上游泳；

三，主動融入，多去認識游泳者並多去找人談游泳，多去關注游泳，能讓你在獲得更大的自我認同感的同時更加愛上游泳；

四，制定目標，不論是在泳姿、泳技的提升上，還是在鍛練的效率上都要經常突破自己，這樣做的好處是能不斷增強自信心，提升獲得感，減少畏難情緒，不斷體驗成功的喜悅；

五，比賽帶動，有機會可以參加一些民間業餘游泳比賽，努力與娛樂的同時也能讓你愛上游泳；

六，保持身材，在較長的一段時間過後，你會發現很多衣服你穿起來都很合體，很美，這時你自然而然會更愛上游泳；

七，健康快樂，游泳給你帶來的身體機能上的健康，以及游泳過後神清氣爽的快樂感覺能讓你更加喜歡游泳；

八，當你擁有完美身材，並且你的泳姿也足以讓泳池上下的男人、女人羨慕、忌妒、恨的時候，你已經永遠喜歡上游泳，並不能自拔了。