身體裡面這個激素水平高了，男人更容易發怒？甚至更容易禿頭

歡迎來到這一期的健身食課，我是小編阿冰。

導語：我們知道睪酮素比較高的男性擁有很多的好處，比如更加容易增肌，更容易減脂，骨架看起來更大，更加有男子氣概，所以很多健美運動員想自己的睪酮素更高，就能夠練出更多的肌肉，同時也更加容易增肌減脂。

但其實睪酮水平高也有不好的地方，也是有副作用的，正所謂水能載舟，亦能覆舟。

雖然睪丸激素過多有好處，但也有不方便的副作用。

睪酮水平高的壞處一：更容易禿頭。

睪丸激素水平較高的男性禿頭男性在比他們的正常同齡人更早的年齡就出現了男性禿頭。

其實這一點是十分的諷刺的，因為睪酮素在導致毛髮生長的同時，然而作為同一種化學物質也會導致脫髮。

以演員傑森·斯坦森為例，他身材魁梧，臉型前衛，下巴方正，肌肉發達，男性禿頂。

睪酮水平高的壞處二：攻擊性更強。

男性比女性更具身體攻擊性。

他們的體格都是由於睪酮而建立，一個更大，更強大的身體為生存和競爭而建立。

睪丸激素是這種男性特徵的重要組成部分，睪丸激素過多會使男性比一般男性更具攻擊性。

例如，當一個人生氣的時候，他們的身體會產生額外的睪丸激素來準備打架或逃跑。

所以多一點睪丸激素會讓男人更容易受到暴怒、挑釁和身體暴力的影響。

睪酮水平高的壞處三：過於自信，甚至傲慢。

睪酮過程容易自信，甚至到傲慢的地步。

睪丸激素也與產生自信和幸福感有關，這是可以理解的，因為我們史前男性祖先的原始角色包括領導部落和做出決策的權利。

他們需要這種信心來完成工作。

所以，如果一個人的睪丸激素水平高於平均水平，他可能會變得過於自信和傲慢。

睪酮水平高的壞處四：更喜歡冒險和衝動。

很多男人更喜歡冒險行為和衝動，這是一種額外的攻擊性和過度自信的副作用，男性體內含有大量的睪丸激素，比普通人更冒險，也更衝動。

如果他們認為自己最強大，可能為了目的不惜和別人打架或欺負他人的方式進入任何事情。

他們往往作出相當壞的決定，而不考慮後果。

睪酮使一個男人更像男人，是男性身體的使者，告訴所有其他身體部位的朝著使更男性化的方向發展。

就像體內的其他化學物質一樣，稍微高於普通人的睪酮只會使得這個男人更加有男子氣概的特徵，不過還是會有一些不良的副作用。

小編阿冰是個科學實踐派的健身愛好者，可能不是練得最好，但是願意分享更科學的健身觀念和生活理念給大家。

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