為什麼你比別人更容易增肌？人體這激素高的10大好處

歡迎來到這一期的健身食課，我是小編阿冰。

除了Y染色體，較高的睪丸激素水平，是另一個讓男人作為男人的主要特徵。

畢竟，是以另一個定義解剖學特徵命名的，即睪丸。

今天的文章主題就是分享一下「睪酮的特徵」，大家將可以詳細了解這14個男性睪酮水平較高的特徵。

首先得明確一點：睪酮是一種無論男性女性都會產生的激素，只不過男性比女性擁有更高劑量的睪酮，所以這也就是更加突出了男性的各種男性特徵，比如我們都熟悉更高的肌肉含量、更大的骨骼結構、毛髮更加旺盛等。

和人體產生的所有其他化學物質一樣，稍微超過正常的數量就很容易產生明顯的生理效應。

男性平均睪酮水平為每升35鈉摩，如果你得到額外一滴的睪酮，通常會發生什麼？大家應該很想知道為什麼健美運動員自己想要更多的睪酮素，以實現大力神的身材。

很多健美運動員寧願使用藥物來達到這個效果。

睪丸激素決定了男人的身體陽剛之氣。

這意味著你擁有的睪丸激素越多，你看起來就越有男子氣概，更MAN。

睪酮特徵一：稜角更分明，下頜線更突出。

有證據表明豐富的睪丸激素水平更加能夠塑造了你的身體。

像畢卡索的畫一樣，睪丸激素水平高於平均水平的話，讓你更加稜角分明成為前衛的男人。

這樣的男性看起來更加方正和更清晰的下頜線。

睪酮特徵二：臉部骨骼更加大，臉更加寬。

額外的睪丸激素也會導致面部更寬更薄。

睪酮水平高也會導致臉部骨骼更加大，顯得臉比較寬。

顴骨更加高聳，下巴更結實。

睪酮特徵三：喉結更大，聲音更加低沉。

第三個特徵就是聲音更深沉，我們都知道男孩在青春期經歷過睪丸激素激增，這導致了身體的變化。

其中一個變化是由於喉部肌肉和軟骨的發育導致的聲音加深。

因此，睪丸激素水平較高的男性已經發育良好了聲帶肌肉。

其中一個表現就是喉結更加大，能發出深沉的男中音。

睪酮特徵四：骨密度更高

睪酮過多的男性骨骼密度更高，使他們的體型比其他男性大。

這可以通過測量下背部的大小就很容易發現這一點。

睪丸激素正常的男性在保持平均身材的同時也可以長得很高，但是骨骼密度較高的男性的，通常骨架比其他男性要更加大。

睪酮特徵五：肩部更寬

如果你注意到一個從未怎麼健身過或者運動過但仍然有倒三角形的人，主要是因為他上半身肩膀比別人要更寬，他的身體產生的睪丸激素水平比正常人高。

睪酮特徵六：毛髮旺盛，大鬍子

毛髮旺盛，大鬍子也是體內睪丸激素及其衍生物是睪丸激素水平高的標誌，這也更能加速面部毛髮生長的原因。

所以鬍鬚長得快也會導致煩人，每天都需要刮鬍子。

睪丸激素水平高於平均水平的人的鬍鬚長得更加奔放。

睪酮特徵七：更長的無名指

一項研究發現，如果一個男性在子宮中就已經有更高水平的睪酮，他的無名指會比一般男性長，而且一般男性的無名指通常比食指短。

所以，如果無名指明顯長於食指，那說明這傢伙甚至在他出生之前睪丸激素水平很高。

睪酮特徵八：更有力量

高睪酮意味著更多的肌肉量，而更多的肌肉意味著更多的力量。

這就是為什麼睪丸激素水平較高的男性即使在最少的運動量下也不會有肌肉發育的問題。

而且假如這樣的男性還想要健身的話，比一般人更容易練出肌肉。

睪酮特徵九：代謝更高

睪酮在你身體如何利用和儲備能量中起著很大的作用，因為較高的睪酮意味著你的新陳代謝速度更加快，你的身體脂肪就會更少而肌肉含量反而會更多。

睪酮特徵十：慾望更強

作為一種性激素，這個人越容易有慾望。

睪酮高於平均水平的男性往往慾望更強。

小編阿冰是個科學實踐派的健身愛好者，可能不是練得最好，但是願意分享更科學的健身觀念和生活理念給大家。

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【願努力的人都有好身材】