天氣回暖，六個步驟助你迅速回歸球場！

春天到來，天氣回暖，北方封場的球場也逐漸開場營業。

經過冬天的休整期，各位球友是否已經做好準備開啟新一年的高爾夫征程？如果你還比較茫然，試試看下面的六個步驟，能不能幫你更好的進入新階段！

檢查球桿

讓球桿更適合你目前的狀態，如果你的球桿需要調整，最好在你開始新階段前做這件事。

如果你正在尋覓一套新的球桿，那麼現在是把它買下來的最佳時機。

如果你不打算更換球桿並且有一段時間沒有使用它，那最好找一位專業人士幫你檢查桿頭的杆面傾角、著地角，以及桿身和握把。

在過去的一年裡，你自己的身體和球桿可能都發生了變化，所以要調整球具，確保能讓你發揮出最佳水平。

校對揮桿動作

據稱在每個新賽季開始的時候，18個大滿貫得主傑克-尼克勞斯都要去見一見他的教練傑克-格魯特。

格魯特會重新檢查尼克勞斯的揮桿，確保他的基本動作是標準無誤的。

「金熊」尚且如此，咱們就更該多加注意啦。

一段時間沒有打球，揮桿動作可能有些許變形，在開始新一輪打球前，校對一下自己的動作還是非常有必要的！

充分熱身，打幾場球恢復狀態

下場打上幾輪球是極好的，經過一個冬天，你的身體可能已經變得僵硬需要一些活動。

長時間未打球後的第一次揮桿會顯得比較艱難，所以一定要確保在第一次下場前做好了充分的熱身並重溫了正確的擊球動作。

打幾輪球，慢慢恢復狀態，清楚自己現在的水平，這樣才能更好地提高。

制定合理的目標

在新的一年開始時制定這一年的高爾夫目標：可能你想減少10桿？可能你想增加每根球桿的擊球距離？可能你想有更多的機會打球並學習正確的擊球動作？無論你有什麼想法，都該坐下來和你的教練談談，或者找一位球友互相監督。

這樣能督促你在球技方面有更大的提高。

上一些高爾夫課程

在開始新的打球階段時，上一些高爾夫球技課程是明智的選擇，這可以幫助你更快的實現自己的目標。

教練可以在你打球時給予指導，並幫助你清楚怎樣才能實現目標，也能督促你一直努力向前。

他們可以找到你球技中的突破點，並給你重點指導。

列好計劃，合理分配時間

如果你熱愛高爾夫這項運動，那麼你該為它安排一下時間，合理分配練習時間、下場時間和課程時間。

如果你在新的一年已經做好了時間的安排，就可以按照這個時間表去做，這能讓你更接近成功。

快按照以上六個步驟，開啟新一年的打球征程吧！

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新高爾夫

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