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春天到來，天氣回暖，北方封場的球場也逐漸開場營業。經過冬天的休整期，各位球友是否已經做好準備開啟新一年的高爾夫征程？如果你還比較茫然，試試看下面的六個步驟，能不能幫你更好的進入新階段！檢查球桿

新學期伊始，我等到了期盼已久的網球課。說來很滑稽，在這喜歡網球的第十個年頭，我才終於鼓起勇氣拿起了網球拍，在學校的網球場裡開啟了我的「網球生涯」。

相信所有業餘愛好者都夢想自己能有一手這樣的殺球：

對於剛入門的羽毛球愛好者而言，想要靠自學打好，還非常不容易的。

01用中心控制球的技巧打球主要是全身發力,而不是單純靠手臂發力，要利用腿,腰，小臂等部位的動作集中發力擊球,表現出來就是用身體的重心控制球，有用身體重心拉球、打球並送出的感覺;有用自己身體重心壓...