乾貨｜如何高效學習？

周末參加了一個課程輔導班。

原本想一門課程串講嘛，也不會有太多的新意，但講師一開場就震住我了……

「我經歷過大大小小無數的考試，學習一門知識你們得有一個知識邏輯、思維導圖，就拿我來說，我考了三個碩士、兩個博士。

」

學霸的人生無需解釋。

整場培訓，趙老師講述的學習方法論很受用，雖說我只掌握了一丟丟，但我總結了一下這些年走過學習的坑，與各位共勉。

1

就我個人而言，總是感覺讀完一本書以後記下的東西很少，尤其是對於應試考試。

記得學生時代，一度懷疑是不是應該補一補腦白金來彌補我那脆弱不堪的記憶系統。

實際上，如果你想記住某項概念，還想理解概念，有一個妙招就是為它量身打造一個比喻或類比，而且這個類比越形象，效果越好。

舉例：關於招聘與配置的問題，就可以把員工素質測評標準體系當作機頭，面試組織實施與筆試設計當作機翼，結構化面試、群體決策和無領導小組討論當作機身，最後，把企業人力資源的優化配置當作機尾。

這樣梳理下來，對於招聘這個流程就有了一個很形象的比喻，記憶起來也很容易。

再比如：在學物理的時候，如果你想明白什麼是電流，不妨把他看作是水流。

電壓也是一樣，就好像機泵在物理壓力下把水推出去一樣。

比喻或類比還可以讓概念牢牢留在腦海中，就是因為它們把新概念和已有的神經結構聯繫在一起了。

2

在課程培訓中講師重複強調一點，我們應該把書上的知識「立」起來，讓知識形象生動起來。

你是否有這樣的經歷

就我個人的理解，這跟思維導圖有著同樣的妙用。

首先，把平鋪的知知識立起來，你得有一定的概念歸納能力。

比如：家庭、溫暖、床、陽光、露齒笑、健康、鍛鍊、兄弟，你看到這此詞的時候大腦中反映的第一印象是什麼？就用這個詞來記憶。

我想到的是幸福。

第二，用圖形進行思考與交流。

《科學美國人》雜誌曾做過一項有趣的研究。

結論就是圖片能夠引發我們大腦的廣泛聯想，有利於加強創造性思維與記憶。

3

「一味讀下去」就等於沒讀。

我先設問一問題，如果有人問你最喜歡哪本書，這時你可能回答對方一個書名並且有可能會說這本書對我的幫助有多麼多麼的大。

但是對方問起下面這些問題的時候，你會如何回答？

你最喜歡這本書的哪一部分？

這本書對你有什麼影響？

它的優點又在哪裡呢？

其實仔細想一想，你會發現讀書真的是件很難的事情。

那麼，怎樣才能做到不只是讀過一本書？還把讀過的書記在腦子裡呢？

首先，讓筆記成為你的好夥伴。

讀一門知識可以在筆記本上做做摘抄、寫寫讀後感，或是在上面貼一些象徵讀書體驗的小物件，將讀書筆記封存在筆記本里。

可以記錄讀書的過程，也可以寫上你對書本的理解，就像記日記一樣，只要堅持就一定會有成效。

其次，專注。

關掉手機和電腦上所有會干擾你的提示音或鬧鐘，並在計時器上設定25分鐘。

在25分鐘之內集中注意力並儘可能勤奮工作。

第三，心理對照。

相你過去的你，對比通過學習能夠成就的那個自己。

可以嘗試工作區域貼一張圖或幾句話來提醒自己的夢想。

如果缺乏動力了，就看看它們。

最後，

不論做什麼事情，學習也好、生活也罷，都需要調動一下自己的熱情，讓自己稍微堅持久一點，也許這樣的堅持會給你換來一個機會。