送你一份初中體育說課稿《健身拳》，考試你就這麼答！

各位考官大家好！我是體育組的九號考生，我今天的說課題目為《健身拳》下面我將以五個層次來進行我的說課：說教材•說學情•說教法學法•說教學過程。

說教材

該課題選自人教版《體育與健康》水平四武術章節的內容。

健身拳武術類體育項目，受到學生們的普遍喜愛。

學生通過學習得到美育薰陶。

對學習其它武術套路，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的速度和連貫性，激發民族自豪感，養成吃苦耐勞的習慣，有重要作用。

教學目標

知識與技能目標：掌握對練的規定動作和拓展動作。

過程與方法目標：在自主學習和合作探究過程中學會處理競爭與合作的關係。

情感態度價值觀目標：提高對練動作的協調性，在對練過程中表現出良好的武德，培養學生自主學習能力、創新能力和合作精神。

教學重點：動作的柔和與有力相結合，動作大方準確，日然到位。

教學難點：力度的把握，在對練得過程中、心態的掌控，良好的武德的簡建立。

說學情

本次的教學對象為八年級的學生，他們正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特徵是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢於表現自我。

運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現自我。

因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。

武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。

說教法

根據本課教學內容的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。

首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。

還採用示範法、鏡面示範法，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生「我很想學」的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

說學法

本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。

首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。

而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評 價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。

最後通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。

促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

說教學過程

（一）開始部分：3分鐘左右時間完成。

包括集合整隊，清點人數，師生問好，宣布本次課的內容，強調注意事項，安排見習生。

（二）準備部分：7分鐘左右時間完成。

學生分組進行練掃，各組由小組長負責，內容　　

以武術基本功為主，具體內容由各組自定，這樣學生在熱身的同時能夠有效提高他們的體育組織能力和指揮能力。

（三）基本部分：30分鐘左右時間完成。

1、教師示範講解教授：在對練的教學中，教師不是將教材中的進攻和防守動作直接教給學生，而是先教會學生各種進攻動作。

2、學生練習：教師示範講解完畢之後，學生練習進攻動作，同時自己有針對性的探究各種防守動作，在學生展示探究成果時，教師及時進行點評，同時自然導出教材中的防守動作，便於學生在學會組合動作的基礎上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高學生自主、合作、探究學習的能力，激發學生學習興趣和學習的主動性，培養了學生的創新能力和合作精神。

3、教師講解進攻動作與防守動作，並加以示範

4、學生練習，兩兩一組進行對練，一個進攻，一個防守，一段時間之後互換角色。

5、遊戲鞏固：與對練密切相關的對抗性遊戲——角力和相撲，內容深受學生喜歡，而且和對練互相呼應，教學時，學生在小組內彼此進行對抗，同時教師而且鼓勵他們跨組自尋對手進行對抗和交流，通過教學，不但激發了學生的學習興趣，培養了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰技巧和對抗能力；素質練習時，學生在一張技巧墊子上，根據自身的需要、有針對性的選擇鍛鍊內容，然後進行自主鍛鍊，使學生學會結合自身的實情來鍛鍊身體，使他們學會應用科學的方法參加體育鍛鍊。

（四）結束部分：5分鐘左右時間完成。

1、放鬆環節：通過叩打、按摩、深呼吸和意念放鬆等方法來加強學生的自我保健意識，使他們掌握簡易的保健放鬆方法，為終身體育提供幫助，同時使學生能儘快消除疲勞，達到生理和心理上的滿足。

2、小結環節：對本次課的教學進行總結，集中點評下大家的課堂表現，多用積極性的、鼓勵性的話語。

　　

3、布置回收器材，宣布下課，師生再見。

預計，本次課的練習密度為35％。

平均心率為130次/分