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如何有效減脂，擺脫瘦胖子的尷尬體型？
當我們意識到自己的身材較胖體重較高之時，我們就會有意識地開始自己的減肥之路，而在這個過程中對於腰腹贅肉的問題，也總是會圍繞著我們的減肥目標，因為總是會有很多朋友看起來並不胖，但是卻無法擁有纖細的...