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如果你美膩的老婆最近很暴躁，動不動就摔盤子，那麼她可能是在減肥!你該怎麼安慰她，快給她吃點碳水，買個煎餅果子，然後一句你是最棒（pang）的，安慰幾句，方可偷得浮生半日閒~

很多人在決心減肥時，要麼就是想跑步，要麼就是要吃素。要麼，就是一邊跑步一邊吃素。每天可憐兮兮的看著別人大口吃肉，自己獨自啃著饅頭就鹹菜！說的最多的一句是：不吃不吃，我減肥呢！我就吃點青菜。

在生活中，有很多人為了獲得理想的體型而減肥，但減肥就意味著要減少熱量攝入，增加運動消耗。有不少人曾面臨過減肥後體重比之前還胖的問題，筆者曾好不容易用兩個月減掉20斤，結果3個月就反彈了25斤之多...