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本站音頻健身類脫口秀《健人談》子欄目《安老濕說》正式上線了，每天五分鐘，健康每一天，每周一至周五，早間5點，在各大音頻播客上準點更新，歡迎大家收聽！（收聽本欄目可以直接點擊以下音頻）

在實際生活中，很多孩子都有這樣的困惑：明明寫作文時寫了好多內容和故事情節，修改了好多次，可老師的作文評語中仍然是「文章內容太空洞」；還有，作文寫好後，爸媽和老師都說整體上還行，但總感覺作文里缺點...

天氣越來越熱，街頭巷尾的姑娘小伙子們傳得越來越輕薄，和肥肉說拜拜的季節又到了。為了達到顯著的效果，健身房無疑是首選之地。而健身小白們，往往是看著健身房裡眼花繚亂的各類器械和來來往往的彪形大漢，就...

由於武術訓練動作幅度比較大，如果動作不標準或不正確，很容易造成韌帶拉傷，這也是很多專業武術人士不建議孩子自學武術的原因。想學習武術最好 的找專業的武校老師進行學習比較穩妥一點，老師會親自指導武術...