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哈嘍，大家好，今天我們要來講一講有關減肥的話題，本期的關鍵詞是「小蠻腰」、「腰部減肥」。腰部是人體中最容易堆積脂肪和贅肉的部位，很多人年紀輕輕腹部就堆積了很多的脂肪，在腹部本應該平坦的年紀頂著一...

本文轉載自公號：Lifehack；ID：life-hack妹子們健身練出一個好身材別只知道秀馬甲線、蜂窩腰、蜜桃臀今天就給小夥伴們介紹一個匯集了炫腹、炫臀、炫腿於一身的最夯姿勢請看下圖：▼

客戶虐我千百遍，我待客戶如初戀。這句話，你一定聽過。我的一個朋友跟我吐槽她的一個客戶，她從阿里收到的詢盤，一開始客戶說量很大，希望可以拿到一個好價格。她想要拿下這個單，就讓步了，沒加多少利潤就報...

作者簡介：曹永國，蘇州大學教育學院。江蘇 蘇州 215006 內容提要：教師專業發展「實踐模式」的興起與興盛使得「學院模式」頗受質疑。學院模式重視教育理論和教育教學通則化規準的教授，被視為脫離現...

當你還在想著怎麼練馬甲線、A4腰的時候，明星潮人們已經朝著背溝進軍了。擁有了完美的背溝，卻沒那麼多機會穿各種禮服、露背裝，迫切想要秀一下?現在這個時節，游泳就是最完美的選擇了。就算你沒有完美的身...