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普通人練習游泳很難達到菲爾普斯那樣的頂級水準，除了天賦外，職業選手的訓練量也是普通人難以企及的。但好消息是：你不必像菲爾普斯那樣參加奧運會撈取金牌，但可以學習他練自由式的訣竅。

作者：哼哼 大家好，我是哼哼，對，就是寫保險科普貼的那個（戳我頭像可以看哦）。這次給大家帶來游泳教學貼，我曾經是國家二級游泳運動員，練習游泳13年，巔峰時期50米自由式27秒多。不過到目前已經有...

在里約奧運會上，人氣最紅火應該當屬中國游泳隊吧！不僅成績斐然，更出現洪荒少女傅園慧等網紅人物，讓中國游泳隊成為中國代表隊的「德雲社」。

看游泳比賽的時候，有沒有特別羨慕游泳運動員的身材呢？比如男性運動員那一身肌肉，讓電視機前的少女們尖叫有沒有！ 而我們常游的那幾種游泳姿勢都會鍛鍊哪些肌肉，我們一起來看看。