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減脂期不要犯這4個錯,否則都是白搭

減脂期間,不要犯這4個錯,否則只會讓你減脂效果大打折扣關於4個錯誤打折扣喜歡的人請關注首席酋長關注囚徒健身推廣該部落謝謝在減肥的過程中,我們往往只是關心「減肥」的效果,卻忽略了肌肉的重要性。一天...

駕考出現「團滅」!看的我尷尬癌都要犯了!

從10月1日起,駕考新規正式實施,通過走訪多家駕校小編得知,學員科目二通過率變化不大,但科目三通過率下降較大,甚至出現「團滅」的尷尬局面。多名駕校老師表示,學員科目三掛科的主要問題出在燈光、調整...

學習跆拳道,這3種低級的錯誤不要犯!

作為一名業餘的跆拳道愛好者,雖然沒去道館上課了,但是對跆拳道那份熱愛心卻沒停過,這不今天跟大家分享一下:學習跆拳道,這3種低級的錯誤不要犯。因為無論我們學習什麼,不可能一開始都是以正確的方式去學...