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最近張天愛可以說是熱搜大戶了，幾乎每個星期都會看到她在熱搜榜單，主要是因為她參加了一檔健身節目，節目主要是記錄她健身日常，也因為她那苗條的女神級身材和努力勤奮的樣子，圈粉無數！

哈嘍，大家好，今天我們要一同嘮嘮有關減肥的相關知識。很多減肥人士都會遇到減肥速度慢、減肥後體重快速反彈等問題的發生，遇到這樣的問題，需要警覺起來，因為這樣的現象往往是減肥方式出現了問題。今天我要...

哈嘍，大家好，今天我看到了一組數據，我國肥胖人口已經達到9000萬，其中青少年的肥胖人數在5300萬。肥胖人數正在呈直線上升，超重人數逐日增長，肥胖大軍有增不減，這真的是太可怕了，因為肥胖不僅會...

Hi，大家好，我是你們貼心的健身減肥小助手，本期讓我們繼續了解下有關減肥的相關內容吧！隨著時代的發展，肥胖已經變成了一個普遍的現象，但是普遍不代表正常，實際上肥胖對於身體的危害非常之大。肥胖可能...

每一個人都有自己最引以為傲的部位，也都有自己經常鍛鍊的部位。而腰腹部的鍛鍊對於一個女性而言非常重要。因為給予腰腹部良好的鍛鍊，就可以修煉出纖細的小蠻腰和平坦的小腹，整個人的魅力也會瘋狂up，可以...