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瑜伽中的每一個動作，都值得我們仔細的進行學習，練習瑜伽這麼久，舞王式是我最喜歡的一個體式，它不僅有柔美還有力量，還可以給予我更多的自信和勇氣。瑜伽體式中的舞王式非常美麗，一直受到練習者的廣泛推崇...

在印度教神話中，濕婆是轉化之神，是邪惡的毀滅者。他有許多名字，有無數不同的外表;作為納塔拉加，他是舞蹈之王。納塔拉加的舞蹈被稱為坦達瓦姆舞，它代表著宇宙中創造與毀滅的狐步舞和生與死的自然節奏。他...

作為拍照專用體式，舞王式受到很多伽人的青睞。但是，很多初學者表示，舞王式手抓不到腳，該怎麼辦？

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