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好身材是吃出來的，也是練出來的，吃出好身材是通過對熱量攝入的控制而有效地控制體重，使我們不再肥胖，練出好身材是通過針對性的訓練來彌補先天不足來修飾體型，使我們的身材比例協調均勻，擁有玲瓏曲線。

好身材是吃出來的，也是練出來的，吃出好身材是通過對熱量攝入的控制而有效地控制體重，使我們不再肥胖，練出好身材是通過針對性的訓練來彌補先天不足來修飾體型，使我們的身材比例協調均勻，擁有玲瓏曲線。所...