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以往早上起來，我會在梳妝檯前，精心收拾下自己，這樣能夠讓自己的心情好上一整天；但是自從發胖後，我連照下鏡子的勇氣都沒有，那個全身堆滿贅肉的樣子，連自己都會有嫌棄感，更不用說他人是如何看待的，面...

內容為原創發布，擅自抄襲搬運必究！生活細節、日常習慣影響了你的身材胖瘦。好的生活習慣可以提高身體的熱量消耗，減少熱量攝入，讓你瘦下來，保持好身材。一位減肥達人分享：9條減肥經驗總結，條條是乾貨！...

在悟空問答回答了一個「蛙泳如何練習才能長距離有換氣自如」的問題。重新整理下再發布到這裡。說起游泳，我從不會游，到能游幾十米，再到能游幾百米，再到能有上千米，也是經歷了一個不短的時間過程，所以這裡...