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原創內容，擅自搬運者必究！有時總是會聽到身邊的人抱怨說，為什麼自己總是那麼容易就發胖？明明只是喝一杯奶茶，都能覺得自己的罪惡感很重，在朝著發胖的道路前進。世間美食如此之多，因為自己怕胖，所以不能...

自由式的划水技術自由式（freestyle）是競技游泳比賽項目之一。嚴格的來說不是一種游泳姿勢，它的競賽規則幾乎沒有任何的限制，大多數游泳運動員在自由式比賽時選擇使用這種泳姿，這種姿勢結構合理，...

在水中站立行走是游泳一個比較基礎的技能，但先學會這個能很有效的幫助大家克服對水的恐懼，讓大家慢慢適應在水裡的感覺，那小編就給大家介紹一下該如何在水中行走與站立，還有一些滑行技巧大家也可以收藏起來。

更多體育詳情可關注微信公眾號「Minosports」-悅動體育資訊 獲取。一、水中站立與行走此項練習常常被當做是剛開始學習游泳的第一個下水練習。練好此項練習的一個重點是要親自去感受水對身體的一個...

（詳情可關注微信公眾號 MinoSports / 悅動體育資訊 ，進行查看。）相信有很多人跟小編一樣，一聽到今天的這個主題就覺得很多餘。「不就是在水中行走跟站立嘛，有什麼可講，又有什麼好注意的「...