也談談空揮桿與「討論球技」的看法
我有時也在家練球，為了練球我特地買了一塊很厚很厚的腳踏墊；因為在家即使是空揮，我也需要做出跟在練習場一樣的動作；墊子太薄的話首先是手腕容易震傷，當然如果你沒有擊球意識也就不存在這種問題了,打出來...
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你的球技，進階到什麼階段了？
很多球類運動，為了區分其水平的高低，都有一套明確的劃分指標，而羽毛球對於水平和等級的劃分方式更是五花八門，不但形式多樣，而且說法不一，這裡我有一套比較簡單的評判標準，可供參照，看看自己處於哪個階...
爬出「誤區」深坑，迎接球技提高
我們這些業餘的羽毛球愛好者，總是希望自己的球技越來越高，可以在球場上應道越來越多的比賽。可是當我們把基本動作都學會了，也相對熟練以後，在場上依然沒辦法遊刃有餘，甚至還會輸掉更多的比賽。這個時候，...
業餘羽毛球愛好者快速提高球技的方法
很多剛剛練習羽毛球的業餘愛好者都希望找到能快速提高球技的方法，下面這幾點不妨試一試。快速提高的最佳途徑就是打下堅實的基本功基礎。 第一，從握拍開始，沒有正確的握拍，今後你的發力會受到影響，也會影...