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你有沒有想過平日裡溫文爾雅的語文老師，有一天突然變成了健身達人呢？她甚至還想輔導輔導你的體育？這下你還敢在她的課上開小差嗎？在天津薊州就有這樣一位老師，她叫劉明月，今年36歲。

「三分練七分吃」是健身愛好者一直強調的一句話，對於減肥來說，這句話同樣適用。李榮浩減肥食譜公布之後，面對一個月狂瘦16斤的飲食管理，眾多粉絲紛紛表示「扛不住」這種吃法，其實，如果你將主食改成以下...

大多數人用錯誤的節食或是只吃水果的方法減肥，其實減去的重量大多都是來自於體內肌肉和水分的流失減少所導致的。過度節食雖然可以讓你迅速的瘦下來，但是瘦掉的完全是你的元氣，是非常不健康的，有可能會出現...

伊能靜在娛樂圈裡面被稱為是「凍齡辣媽」，雖然有了一雙兒女，年紀也到了50歲了，但是身材依舊保持的非常好。但是剛生完孩子的時候，伊能靜的身材是這個樣子的：

伊能靜在娛樂圈裡面被稱為是「凍齡辣媽」，