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快速減肥，不但沒意義，還可能反彈。在這個處處求快的社會裡，有些事情還是慢一些好，減肥是一種生活態度。什麼是快速減肥？目前流行的商業化快速減肥法，就是通過過度節食、過度運動，或者限制某一類的飲食營...

內容原創，抄襲必究！

在減肥減脂過程中，我們會更在意自己腹部的變化，而在腹部變化當中，我們會更在意下腹的變化，因為從整個腹部來看，下腹不但更加容易堆積脂肪並且相對於上腹來講也更難練，並且，從練腹動作上來看，我們對於鍛...

本文為原創作品，抄襲必究！當減肥成了我們每天都要面對的一件事，瘦子之間的攀比，已經讓周圍的胖子受不了的了，肥胖的身材不僅難看，穿衣也很醜，還會讓人容易自卑，被人嘲笑，而且肥胖還會給身體帶來極大的...

一上鏡就變胖，是多少女性心中的抹不去的傷痕。某檔綜藝中，陳喬恩從53公斤變成了現在這個樣子，傳言曾一個月暴瘦30斤。