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今天，給大家推薦一套疏通全身經絡的陰瑜伽序列，時常感覺身體沉重，四肢發軟，不想動，壓力大的伽人，可以經常練習，練完之後身體會變得特別輕鬆，一定要試試哦！1、站立前屈

炎炎夏日，想減肥的妹子越來越多，但是又不想在健身房鍛鍊，那麼小編送你一套清涼一夏的全攻略游泳減肥，讓你秀出完美身材。

雖然杭州最近老是下雨給了炎炎夏日的一絲清涼但是杭州真的好熱啊！！！杭州，一個夏天很熱冬天很冷的地方所以除了空調冷飲，還需要游泳池來續命！今天小編就介紹杭州幾個不錯的室內游泳池無論天氣如何，我們一...