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蝶泳不是最難的泳姿,卻是最燒腦的泳姿!

蝶泳動作要點你都掌握了嗎?在昨天的文章中,為大家普及了蝶泳應該要注意加點的一些技能——《蝶泳的技術要點你都get到了嗎?》(如果沒有看到,可以點擊文章上方頭條號閱讀),不知道大家有沒有熟記於心呢...

學仰泳這3點最難!

仰泳也可叫成背泳,仰臥於水面的游泳姿勢,是被國際泳聯設定規則的泳姿。仰泳的動作要領有「反爬泳」和「反蛙泳」,「反爬泳」因為速度快,幾乎無一例外被運動員在比賽中使用。 學習仰泳的動作要領時,口鼻一...