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猛龍會雲導：「有氧運動」門檻最低也最能改變「男性」一生的運動
大家好，我是雲導，猛龍會工作室的創始人，今天跟大家說一下，我們為什麼要求做有氧運動我之前跟很多人去聊過，堅持去做有氧運動，很多人其實都沒有堅持去鍛鍊而且給自己找各種的理由，有的是 不行之前試過太...
你知道哪種泳式最能防治脊椎病嗎？
夏天來啦，除了空調房，相信你最願意待的地方應該就是水裡啦！或是全家出動，或是約上三五個朋友，在水裡撲騰、遊戲，縱情享受水上的歡樂。即使是平時不願下水的旱鴨子，也要被這逼人的暑氣趕下水了。你知道的...
最能代表當下體育行業變化的賽道，兒童培訓在過去一年經歷了什麼？
今年7歲的馮燕雯剛上小學一年級，課外她除了要參與思維訓練和英語口語的相關課程之外，如今又多了一項，每周日要在學校邊上的一個商場裡上兩個小時的空手道。她的爸爸馮乍告訴懶熊體育，在他與馮燕雯同班的孩...