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本文由什麼值得買用戶原創：王政東創作立場聲明：很高興遇見各位值友！！！【寫作說明】：本文以燃脂為主題，會分為兩部分：第一部分：消除大家對減肥的錯誤認知，尤其要對一些人大義凌然的恐嚇之詞作科學性的...

上犬式和眼鏡蛇式是兩個不同的體式，就因為他們長得像，所以經常被拿來比較他們有什麼不同，突然覺得好奇怪的邏輯。

為什麼健身要練背？健身中有一句話：「新手練胸，高手練背」。背部對於健身來說，它的重要性不言而喻，上身最大的肌群，支持著我們的脊柱，可以說練好背，對於

在我平時日常健身生活中，身邊的普通人或者剛入門的健身小白，有這樣一個偏見，在健身房訓練的人練的肌肉都是「死肌肉」？除了好看，毫無用處，有些練的很壯的人，普通人覺得難看，根本無法欣賞。作為一個街...