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問：減脂的關鍵是什麼？回答：提高基礎代謝！

原創內容，擅自搬運者必究！跳繩對我們來說看似很簡單，但是，能夠堅持連續跳繩5分鐘的人是非常少的。因為這項運動的訓練強度比較大，會消耗掉我們大量的體力，也就是因為這項運動的強度比較高，所以其運動效...

原創內容，擅自搬運者必究！一說到減肥，很多人只能想到跑步，因為跑步是最簡單易學的。只要找個空地，一雙鞋就能跑起來，不過跑步並不是每個人都能堅持下去的，運動模式不僅很單一，有時候還會受到天氣的影響。

對於要參加各種職業資格考試、考研還是公職招聘考試的考生來說「自學」是一種很重要的能力。「自學」的開始就是需要獲取各種學習資料，之後再進行研讀。隨著網絡教育的發展，考生的備考資料不再局限於各類紙...

今天，我們給大家介紹5種提高記憶效率的方法。