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由於肥胖導致的健康以及形象問題，很多人開始了自己的減肥計劃。節食、控制卡路里、運動，但很快大家會發現，這些方法有的效果時間長，不明顯；有的損壞健康，而且都有一個共同點：只要停止就反彈。是這些方法...

隨著健身熱潮的興起，現在許多女性都走進健身房，想通過運動達到健身的目的，渴望擁有姣好的身材。但有的女性朋友進了健身房要麼是迷茫狀態，要麼就在跑步機上跑跑步，大汗淋漓過後得到心理上的滿足，自以為這...

少·女·朵·麗·絲始於顏值，陷於身材，忠於文筆

自從進入冬天后，是不是覺得自己就這三個字：困、餓、喪。冬天，我們的身體為了抵禦寒冷，也自動切換到了"長肉模式"，看著鏡子，整個人好像都圓了一圈。這並不是你的心理作用，科學研究已經證明：冬天是最容...

學習跆拳道也算是一個比較花錢的愛好，隨便報一個跆拳道班，就要收報名費，道服費，考級費，道具費等等。越是學到後面，跆拳道考級費就越高，當然如果你只是報一兩個月的跆拳道學習班，這樣的費用就相對來說少...