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1盲目練習，動手不動腦光練不動腦，感動了自己，卻無法達到效果。教練傷神又費力，學員也傷心……看似努力，實則把時間都花在死記硬背上。技巧是死的，方法是活的，不僅聽教練的，更要學著自己判斷，不僅動手...

現在，室內游泳館隨處可見，每到暑假，游泳課都很熱門。但家長們在心態上總有一些誤區。誤區一、可以救人了從安全角度出發，人是陸生動物，最好離水遠一點。尤其是一知半解時，膽子大，容易出事。如果落入湍流...

請簡單介紹一下跆拳道學習內容？學習跆拳道的精神、禮儀、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品式（套路）、實戰、功力、自衛術和表演等內容。

找一名專業的游泳教練來教學游泳在大多數情況下是不錯的選擇，然而並不適合所有人。大多數教練的游泳教學都是做好動作示範，然後講解要點，再要求學生跟著做就是，很少有教練會講解動作要點的背後的原因。這...

炎炎夏日到來，相信很多朋友都喜歡到海邊或者游泳池去避暑游泳，但很多不會游泳的小夥伴只能在水裡泡著卻不會游，小編從小就在河邊長大，對游泳也算是自學成才，不過小編學會游泳的第一個動姿勢較簡單易學，...