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怎麼才能保持好身材，避免身材發胖呢？想要遠離肥胖，我們需要花點心思，從生活細節入手，用科學的手段，儘可能的減少熱量攝入，提高熱量攝入。

不知不覺間，秋天已經到了，比你荒廢了大半年更扎心的是，一身夏膘還未解決掉，又將迎來新一輪的秋膘。雖說每一個胖子都是潛力股，瘦了以後的人生會像開了掛一樣美好。但減肥是個技術活，方法不到位，再沒有毅...

早上出門上班去只見風和日麗，容我掐指一算今天應該是陰天了，適合戶外運動喲，對於我來說還是乖乖地騎著小黃車往公司去吧！想想騎單車也是可以減肥的，心裡也是美滋滋，畢竟我最近想瘦個三、五斤這個目標還沒...

文章來自老鬼歸來老郝，感謝老鬼的的乾貨分享與下屬發生衝突，是職場常見現象之一。這裡梳理幾條較為高效的衝突處理思路與辦法供大家參考：