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Hi，大家好，我是你們貼心的健身減肥的小助手，今天讓我們來了解室內運動的相關知識點。最近很多人都不願意出門，健身計劃就這麼擱淺了下來，實際上足不出戶也可以幫助自己的身體得到鍛鍊，只要講究方式方法...

中國山東網淄博12月20日訊 (記者 王媛 通訊員 肖玉泉) 根據淄博市區教育局的相關規定和要求，在霧霾雨雪等惡劣天氣下，各學校不能開展戶外活動。近日霧霾天氣嚴重，孩子每天體育鍛鍊一小時就很難保...

如今的孩子都只能 「圈養」，這個「圈」是說必須大多數時間都在室內，到戶外去也必須有大人陪伴。想當年每家孩子自由的在大院裡出入，滿村子亂跑的時代是過去了。但是，孩子的體育運動不能停啊，身體素質必須...