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要想腹肌露出來，單純地練卷腹等腹肌動作是遠遠不夠的，還要將減脂放在關鍵位置。在減脂期間要以控制飲食為主，運動為輔，然後需要做的就是長期的堅持。對於腹部的美觀上來講，想要線條清晰，除了要有較低的體...

肥胖不僅會威脅健康，同時在生活中還會帶來很多的不便。太過肥胖的話，幾乎生活中所有的吃穿住行，都會有所影響。就比如衣服比較難買，商場幾乎買不到合身的衣服。接下來這位主人公通過兩年的努力，減掉了10...

一個女孩最滿意的身材是什麼樣的呢？無非是好看的曲線，纖細修長的四肢，平坦的細腰，玲瓏有致的身材曲線是每一個女孩都想要追求的目標！尤其是一雙大長腿更是很多女孩子都想要的，很多人覺得長腿更多的是看個...

人人有本難念的經，現在的生活可謂是衣來伸手，飯來張嘴，一個電話一個外賣隨時可以吃到可口的飯菜，所以肥胖問題也越來越嚴重，所以很多人會更加的關注減肥瘦身，而很多人都以失敗告終，有的人是因為自己沒...

作為上班族在地鐵上找到一個座位是多麼幸福的一件事，但有時候卻會讓人有一些尷尬。比如有人主動給你讓座，雖然看起來很友好，但原因竟然是隆起的小肚子讓人家有了懷孕的錯覺，更要命的是這種情況還不止一次出...