2020-11-12骨頭太硬練不了瑜伽?誤解太深,是你這點沒做好#教你瘦一夏#很多人一被朋友推薦練瑜伽,就直擺手,說:「不行,我練不了,我骨頭太硬了!」其實,這只是你自以為,實際上是錯誤的喲!那這其中,僵硬的是什麼呢?(明明感覺是骨頭很硬對不對?劈叉都劈不了)閱讀更多