分類標籤：周瘦的所有文章

文/楊雖然我們經常會說，東西方的審美不同，大碼模特在西方也很有市場。但是不能否認的是，在絕大部分人眼中，以瘦為美已經深入人心。特別是在模特這個職業中，我們就以維密模特來說，是不是大部分都是高挑消...

有的人健身是為了減肥，無論是更好看的身材還是衣服小一碼帶來的自信都令他們心馳神往，有的人健身是為了追求時尚，別人都在練我也一定要湊湊熱鬧，還有人健身是真的發自內心的熱愛，運動的快感絕對令人慾罷不...

誰也不能一口吃胖，你又怎麼能奢望自己可以一夜之間身材變得苗條有型。肉都是一點點長的，健身同樣如此，因此千萬不要心急，堅持做好自己就夠了。健身運動也沒有你想像的那麼高大山，一些再平凡不過的動作同樣...

最近有小夥伴後台私信瘦姐，說「如何減肥類的文章」是百看百厭，建議瘦姐出一篇如何早中午三餐減肥食譜表。