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每周一個主題，每天講透一個技術點也許你每天泡在球館埋頭苦練一有空閒就琢磨反手的發力可即便如此,反手依然不那麼理想今天,巧發力分享一個非常高效的訓練方法從更細緻的角度來徹底洞悉

絕世好法：反拍擊球這樣練反手發力-揮拍練習

反手可以說是絕大多數業餘愛好者的軟肋。上海體育學院網球專業的付饒老師曾花兩年時間做了一個統計，統計了數次規模不等的業餘比賽，共計51場，選擇比賽水平約在3.0-4.5之間，雙方實力較為均等的場...