孫儷、劉嘉玲都在練的「普拉提」是瑜伽嗎?如何起到瘦身作用
前段時間孫儷在微博中發布了,帶著女兒小花去練普拉提的照片非常有愛!別管動作是簡單,或者困難,小花都跟著媽媽做起來,有模有樣!網友一邊感嘆太有愛,一遍感嘆孫儷娘娘的身材太棒!
前段時間孫儷在微博中發布了,帶著女兒小花去練普拉提的照片非常有愛!別管動作是簡單,或者困難,小花都跟著媽媽做起來,有模有樣!網友一邊感嘆太有愛,一遍感嘆孫儷娘娘的身材太棒!
相對於瑜伽,普拉提並不為大家所熟知,但是效果卻是瑜伽的多倍,而且同樣可以在家練習。看到孫儷的這張圖片,很多人會誤以為她在練的是瑜伽,但其實娘娘練的是普拉提。